AutorMarta Rey

You are Here Inici|Articles publicats per Marta Rey

Reportatge sobre l’EPT al programa Lleida Connecta Pirineus

El dia 21 de setembre està reconegut com el dia mundial de l’Alzheimer, per aquest motiu es fan diverses activitats destinades a conèixer millor aquesta malaltia i, també, aquelles activitats que ajuden a les persones que la pateixen. Per això, aquest any, des de Lleida TV – Pirineus TV, i el programa Connecta Lleida Pirineus, han dedicat el seu contingut a informar sobre les actuacions que es fan des del territori, sent un dels reportatges el·laborats el de l’Equinoteràpia Peu a Terra que practiquem a Equànima. Gràcies a la Mariví, el Jofre i l’Eva de les TV, l’Eva de la FSH i molt especialment la Lola i la Gràcia per participar-hi.

Llegir més

10 Anys!!!!

El 12 de setembre del 2012 vam donar vida a un somni, Equànima, una manera diferent de relacionar-se amb els cavalls. La manera és peu a terra i el sistema es basa en l’etologia o comportament dels equus. Per ser coherents sabíem que havíem de donar llibertat als cavalls i eugues que estaven sota la nostra tutela. A mi em costa molt dir els nostres cavalls, perquè no puc donar un significat o sentit de propietat als animals, doncs a l’igual que nosaltres, tenen tot el dret del món a ser lliures, així és que són amics. Els astres es deurien alinear perquè l’any 2014 vam poder oferir als cavalls una vida en ramat i llibertat trobant una llar per a ells i per a nosaltres. En 10 anys ha passat de tot, el més dur, la pèrdua de la Làctia i la Dune, el millor, veure que l’esforç dona una existència als cavalls respectuosa amb les seves necessitats i que ells confien en nosaltres i ens ajuden en les sessions fent sentir més bé les persones, obrint la ment a noves idees, o donant-los-hi el millor, AFECTE. Gràcies a tots/es els que heu contribuït i contribuïu a fer-ho possible!

Llegir més

Campus Agost 2022, educació emocional amb cavalls, de 6 a 10 anys.

T’agraden la natura i els animals? Vine a a gaudir d’un entorn rural que et permetrà desenvolupar la teva intel·ligència emocional a través d’exercicis peu a terra amb cavalls i diferents i diverses experiències vinculades amb l’entorn d’EQUÀNIMA. Aprendràs i et divertiràs.

Els programes estan ajustats a la teva edat i inclouen activitats lúdiques i educatives en un ambient dinàmic i participatiu.

Volem que els nens i les nenes gaudeixin des les vacances passant un dies inoblidables a EQUÀNIMA, durant els quals la nostra prioritat és que identifiquin bé les emocions, en millorin la gestió que en fan, millorin la seva autoestima i interioritzin valors com l’honestedat, el respecte, la responsabilitat, la perseverança i l’agraïment passant-s’ho d’allò més bé.

Estem convençuts que, en acabar el campus, tindràs els recursos necessaris per comprendre’t millor a tu mateix i als demés experimentant un salt de qualitat en relació a la teva intel·ligència emocional el que et permetrà relacionar-te més i millor amb els altres.

Dirigit a:
Nens i nenes de 6 a 10 anys
Apte per tothom, no es munta a cavall.
Places limitades a 6 persones.

Calendari i horaris:
Grups:
A) De l’1 al 5 d’agost
B) Del 8 al 12 d’agost

De les 10:00 a les 13:00 hores.

Preu: 160€ per setmana.

Per a més informació i reserves ens podeu adreçar un e-mail a info@equanima.cat

Llegir més

EDUCACIÓ EMOCIONAL AMB CAVALLS, NENS I NENES DE 6 A 12 ANYS

A EQUÀNIMA a La Seu d’Urgell, et proposem una activitat extraescolar diferent pel teu fill o filla, per afavorir el seu desenvolupament integral potenciant el coneixement i educació de les emocions. I et proposem fer-ho no des d’un espai tancant, sinó estant en contacte amb la natura i els animals en un entorn segur, on aprendrà a conviure i a compartir experiències amb els seus companys d’aventura, superant reptes a través de la perseverança i l’esforç, però, també, a través de la col·laboració i l’empatia amb els demès.
A EQUÀNIMA practicarà el coaching amb cavalls, uns exercicis programats des del respecte vers aquests animals (no es munta els cavalls), que fomentaran l’educació i la gestió emocional, reforçant la seva intel·ligència emocional i aprenent a encarar els diversos reptes vitals des de la confiança, l’autoestima i la motivació.
El treball per ser emocionalment intel·ligent comença des de la nostra infància i no acaba mai, ja que cada dia avancem en el coneixement de nosaltres mateixos. La infància és una etapa essencial per a l’educació emocional.
Per això, des d’EQUÀNIMA volem aportar el nostre granet de sorra per a que els vostres fills puguin treballar tots aquests aspectes tan essencials per a la vida. El temps que puguin dedicar-hi, augmentarà les possibilitats de tenir una vida plena i feliç.

QUÈ LI APORTARÀ L’ACTIVITAT?
• Millorar la tolerància a la frustració, essencial per aprendre a acceptar que les coses no surten sempre com volen, però tot i així puguin seguir focalitzats en les seves metes.
• Millorar la gestió de la ira
• Prevenir i/o aprendre a gestionar l’ansietat i l’estrès.
• Millorar la motivació
• Fomentar una autoestima sana i els sentiments positius.
• Aprendre a construir relacions sanes amb els altres, treballant aspectes com l’empatia, la comunicació positiva, el treball en equip, el respecte, la solidaritat, l’escolta activa…
• Millorar la resolució de conflictes
• Respecte a la natura i al medi que ens envolta.

COM HO FAREM?
• Coneixerem els cavalls d’EQUÀNIMA i ens en farem amics tenint-ne cura.
• Farem exercicis de coaching amb cavalls vinculats a les emocions per identificar-les, entendre-les i gestionar-les de manera que ens coneixem millor a nosaltres mateixos.
• Activarem la intel·ligència cognitiva i les habilitats socials mitjançant jocs d’orientació i jocs de rol vinculats amb l’espai per descobrir tresors que ens parlen d’emocions.
• Connectarem amb la natura a través de diverses activitats per conèixer les plantes i la fauna que ens envolta més enllà dels cavalls (plantes medicinals, aus, gats, gossos…).
• Aprendrem a valorar els aliments cultivant el nostre propi hort.
• Tancarem la jornada de forma creativa amb el llibre d’aventures on cadascú expressarà les seves vivències des de la seva particular creativitat.

A QUI VA DIRGIT?A tots aquells nens i nenes de 6 a 12 anys. No es munta a cavall, és una activitat apta per a tothom.

GRUPS
A Equànima apostem per un enfocament personalitzat perquè permet potenciar molt més l’atenció i els aprenentatges de cada nen i nena, per això limitem l’activitat a 6 participants per grup i dividim els grups per edats.
• Dilluns GRUP A (6 a 8 anys)
• Dimarts GRUP B (8 a 10 anys)
• Dimecres GRUP C (10 a 12 anys)

PREU: 121€ al mes (4 sessions), dret a 1 sessió per setmana, dura 1 hora.

HORARI:
Del 5 de setembre del 2022 al 16 de juny del 2023.
Tardes de dilluns a dimecres. De les 17 a les 18 hores.

INCRIPCIÓ:
Pots inscriure el teu fill o filla a través del correu info@equanima.cat, deixant el teu nom i cognoms amb el nom i cognoms de l’infant, indicant-nos la seva edat.

Llegir més

TALLERS 2022

Els tallers a Equànima es poden fer de forma individual o en grup. A la fotografia podeu veure les dates proposades per fer-ho en grup. En aquest link podeu consultar les particularitats de cada taller.

Llegir més

Article d’opinió sobre l’Equinoteràpia Peu a Terra a la revista Parlem.

El número 43 de la Revista Parlem de la Unitat Sociosanitària de la Fundació Sant Hospital de la Seu d’Urgell dedica un apartat important a l’activitat d’Equinoteràpia Peu a Terra que els usuaris de la Unitat venen practicant a Equànima en els darrers anys. Molts agraïda com sempre a totes les persones que fan possible aquesta col·laboració i també per l’oportunitat de poder-me expressar a través de la seva revista. A través de l’Equinoteràpia Peu a Terra (EPT), els usuaris tenen la possibilitat de dur a terme exercicis amb els cavalls que els hi permeten estimular la seva capacitat cognitiva, emocional, social i física obtenint una sensació de benestar.

Llegir més

EPT amb els usuaris de la Fundació Privada Nostra Senyora de Meritxell

El mes del maig del 2021 vam iniciar el cicle EPT, Equinoteràpia Peu a Terra amb els usuaris de la Fundació Privada Nostra Senyora de Meritxell. A través de l’EPT es busca: socialitzar, treballar la motricitat fina i global, treballar el llenguatge fonètica i semànticament, relacionar conceptes amb cavalls i objectes i desenvolupar la memòria. Tot a través de la relació amb els equins, tot peu o cadira a terra i tot en un entorn natural que afavoreixi la participació dels usuaris.

Llegir més

Aprendre valors ètics a través dels cavalls

En paraules de Boff, estem en una societat on, des de diversos grups econòmics, se’ns fa creure des de ben petits i de forma constant que allò que és superflu és necessari i és una font secreta de felicitat. Ens hem distanciat del que importa realment que és la dignitat, el respecte a la vida en un sentit ampli i la convivència pacífica entre les persones i entre aquestes i el planeta.

Observant la desorientació dels nostres joves que, curiosament, per moltes coses materials que tinguin cada cop presenten més problemes de conducta o més estats d’infelicitat i frustració, hem desenvolupat un programa de coaching amb cavalls per a infants i joves (de 12 a 16 anys) a través dels quals poder treballar els valors ètics fonamentals d’una manera tan intensa com divertida, que és una de les formes en la que ens resulta més fàcil aprendre i integrar el que aprenem.

Des d’Equànima entenem per valors ètics aquells que reconeixen i respecten la dignitat i el valor inherents a tots els éssers humans en actitud, paraula i actes. Respectant, també, a totes les persones, però desafiant les creences i accions d’aquells individus que es devaluen o estigmatitzen a ells mateixos o a d’altres persones. I, respectant també la natura.

El programa tracta el següents valors des d’un punt de vista individual, col·lectiu i planetari, fent cinc exercicis de coaching amb cavalls:

-Llibertat.
-Honestedat.
-Justícia.
-Responsabilitat.
-Respecte.
.
La durada és de mitja jornada de 9 a 13 hores.

El sistema de treball consisteix en:

1r.-Presentar una situació amb els equins.
2n.-Identificar el valor inherent a la situació.
3r.-Realitzar els exercicis de coaching amb cavalls proposats vinculats al valor.
4rt.-Plantejar preguntes als usuaris en funció de la seva conducta que els hi facin prendre consciència de la importància que tenen els valors per reconèixer les dimensions biològiques, psicològiques, socials i espirituals de la seva pròpia vida i de la vida de les altres persones per tal de poder viure en una societat més justa i equilibrada.

Llegir més

MINDFULNESS AMB CAVALLS

El proper 21 de març celebrem l’arribada de la primavera fent mindfulness amb cavalls. Descobrirem, a través del comportament dels cavalls i interactuant amb ells, com l’atenció o consciència plena ens fa sentir bé, equilibrant la ment amb l’enfocament sense prejudicis de l’atenció i la consciència en els pensaments, les emocions i les sensacions que es produeixen en el moment present.

No hi ha millor manera d’estar presents i d’aprendre a viure en l’aquí i l’ara que acompanyat d’un ramat de cavalls. Sentint la presència dels equins desconnectaràs absolutament de tot el que no sigui gaudir dels exercicis amb ells i de la seva presència. Sent la natura i el batec de la vida.

Places limitades a 6 persones
Data: 21/03/21
Horari de 10:30 a 12 hores.
Preu 30 €
Lloc: Equànima
Informació i reserves: 673649065 / info@equanima.cat

Llegir més

CURSOS I TALLERS EQUÀNIMA 2021

Clínic d’etologia i comunicació equina: 10 abril, 5 de juny 2 d’octubre 2021.

Curs d’etologia, comunicació equina i doma natural: 1 i 2 de maig, 3 i 4 de juliol 2021.

Taller de coaching amb cavalls per a joves: 17 d’abril, 18 de setembre 2021.

Taller de coaching amb cavalls aprendre a ser feliç: 19 de juny, 17 de juliol, 14 d’agost 2021.

Matinal d’Equinoteràpia peu a terra: 12 de juny 2021.

INFORMACIÓ I RESERVES: info@equanima.cat, Telèfon 673 649 065

Llegir més
Equanima