AutorMarta Rey

You are Here Inici|Articles publicats per Marta Rey

NENES, NOIES, DONES

20220519_183027

Escric des d’una visió occidental, des de la que el masclisme ja no és políticament correcte, però el masclisme, tot i estar mal vist institucionalment, és per tot arreu encara, si bé, en aquesta part de món, quan som atacades o menystingudes per ser dones ens podem defensar.

Només el fet que haguem de tenir lleis que ens protegeixin ja ho diu tot. El dia que el principi d’igualtat de gènere sigui una certesa i estigui gravat a tots els cervells ja no caldrà.

Fa pocs dies escoltava a la ràdio que centenars de nenes van ser enverinades amb gas a uns quants centres escolars de l’Iran. L’educació i el coneixement són fonamentals per combatre la desigualtat, per això un règim misogin com el de l’Iran no vol que les dones tinguis accés a la formació.

Avui mateix, per seguir amb les desgràcies, també hem sabut que a Badalona s’investiga una agressió sexual que hauria tingut lloc en grup, contra una menor, en uns magatzems. Tots els suposats participants agressors tenen menys de 18 anys. La mitjana de denúncies per agressió sexual a Catalunya és de 3 cada dia. La pornografia i la nul·la o insuficient educació sexual tenen molt a veure amb el que està passant. Tothom qui té accés a un mòbil té accés a una pornografia on la dona és abusada i cosificada, i, avui en dia, les primeres experiències sexuals de 6 anys en amunt comencen mirant aquests vídeos i això té un impacte de per vida en la manera com una persona entén la sexualitat.

La violència masclista no és exclusiva d’un país, una cultura o una regió ni es concreta contra un grup de dones determinades, és transversal i es pot manifestar en abusos físics, psíquics, sexuals i econòmics en tots els àmbits de la vida d’una dona.

Nenes, noies, dones cal ser feministes fins que la igualtat de drets entre gèneres sigui indiscutible en tots els àmbits i en tots els llocs d’aquest món. S’ha fet molt, però encara hi ha molta feina per fer i depèn de totes que es faci. Poseu en evidència el masclisme des del micro fins al macro. Treballeu l’autoestima, preneu consciència de la vostra força per fer-ho. Tenim el poder de canviar la societat i millorar-la.

Llegir més

ESCLAVISME I VEGANS

Wikimedia-Commons-William-Clark-1

Fa poc dies que TV3 ha emès dos documentals molt interessants: “Cada vegada més vegans” i “Negrers. La Catalunya Esclavista”. Per una banda, ens ha mostrat el vergonyós passat esclavista català i, per una altra banda, una filosofia de vida que va en augment, el veganisme.

Un esclau és algú sotmès a la propietat absoluta d’altri, per si i pels seus descendents, i que pot ser venut i comprat individualment, cedit o arrendat a a tercers. Un vegà és una persona que considera el dret dels animals a la vida, la llibertat i a la seva integritat, per tant, refusa TOTA explotació animal (alimentació, oci, negoci), perquè entén que tot animal mereix respecte per ell mateix, al marge dels interessos humans.

Alguns catalans, si pensem ens els africans capturats i traslladats a les colònies americanes, es van fer d’or durant els segles XVIII i XIX traficant amb humans sense contemplacions. Però, per desgràcia, l’esclavatge ja es practicava molts milers d’anys abans, creixent durant el neolític, quan els humans van aconseguir dominar les plantes amb l’agricultura i els animals amb la ramaderia i, d’aquesta manera, tendir al sedentarisme. Així doncs, les societats sendentàries es van poder permetre l’esclavitud perquè podien mantenir els esclaus. No calia matar a tot enemic o a tota persona captiva, se’n podia extraure la seva força de treball, els seus coneixements o obtenir-ne plaer sexual i, per tant, podien ser tractats com a mercaderies.

L’esclavitud i la domesticació i dominació dels animals van del bracet, són exactament la mateixa cosa. Els animals per molt que ens costi d’entendre no són al món per a que nosaltres el explotem, existeixen pels seus propis motius vinculats als ecosistemes, que nosaltres, per cert, destruïm. Tenint presents les paraules d’Alice Walker, espero que si no fa pas gaires anys vam poder entendre que els negres no existien per servir als blancs, ni les dones als homes, crec que ha d’arribar el dia que trobem abominable prendre-li la llibertat a un animal i fer-lo el nostre esclau.

No naixem racistes, masclistes, ni especistes, ens en fan tornar i quan ja estem “civilitzats” nosaltres en fem tornar als que ens venen al darrera. Fins a tal punt som adoctrinats i, fins a tal punt ens resulta més còmode fer veure que els animals no senten ni pateixen emocionalment que, recordo una veterinària que apareix al programa “cada vegada més vegans”, que tot i haver-se criat en una granja i haver estat tota la vida amb animals i haver cursat la carrera de veterinària afirmava: “les vaques no tenen sentiments, les vaques no senten la pèrdua del vedell quan se li treu, les vaques mengen, caguen, dormen i senten dolor o no”. És el mateix que deien els esclavistes en relació als africans no fa gaires anys per justificar-ne l’explotació. Remetria a la veterinària a l’article 13 de Tractat de funcionament de l’UE que reconeix que els animals com a ser sensibles tenen capacitat de sentir més enllà del dolor, tenen capacitat de sentir emocions i a la Declaració de Cambridge del 2012 , en la que un grup d’eminents científics va declarar i reconèixer que els animals tenen consciència, fins i tot els que no tenen neocòrtex.

A Equànima som animalistes, els cavalls viuen en llibertat de moviment i ramat i no se’ls munta, però hem d’admetre no estem a l’alçada dels vegans, si algun dia, però, els cavalls que viuen amb nosaltres poden tornar a una vida feral amb garanties de no ser massacrats pels humans, aquell dia, molt a gust, deixarem d’existir.

Llegir més

Les tardes dels dilluns, amb cavalls!

Equànima dilluns 2023

A partir del mes d’abril encetem aquesta nova proposta destinada a aquelles persones a les que els hi agraden els cavalls i que vulguin fer activitats amb ells, peu a terra, orientades cap al seu equilibri i benestar personal.

Gaudiu de la companyia dels cavalls en llibertat i permeteu-vos un espai per estar presents en cos, ment i esperit acompanyats d’aquests excepcionals animals. Amb ells i, envoltats d’un paisatge rural poderós, iniciareu una aventura a través del coaching i el mindfulness que us ajudarà a viure amb més plenitud i serenitat.

Per enfocar bé la setmana, ens trobarem els dilluns per la tarda, de les 18 a les 19 hores, amb un cost mensual de 60 €, per a sis persones com a màxim.

Reserveu la vostra plaça, a través d’info@equanima.cat o del telèfon 673649065.

Llegir més

ACTIVITATS EN GRUP 2023

Equànima 23

Per aquest 2023 us proposem activitats en grup per a petits i grans:

Dilluns amb cavalls: Si us atrau el benestar emocional a través del cavalls, podeu gaudir de diferents propostes (coaching, mindfulness, equinoteràpia peu a terra, entre d’altres), a partir de l’abril a les 18 hores, tots els dilluns, per un cost de 60€ al mes. Us ajudarà a enfocar la setmana amb serenitat.

Ecoturisme pel cap de setmana: Pels qui vulgueu un matí intens descobrint que és l’ecoturisme, l’etologia equina i el coaching amb cavalls, trieu un dels nostres tallers de dissabte i, a part de que us passareu molt bé, coneixereu persones amb interessos semblants als vostres i aprendreu un munt de coses sobre els cavalls i sobre vosaltres mateixos. Els tallers inclouen el dinar, vegà, i tenen un cost de 150 €.

I, per aquells pares i mares o tutors d’infants, de 6 a 8 anys d’edat, que voleu que l’estiu sigui per passar-s’ho bé, per deixar de banda les pantalles, per estar en contacte amb la natura i per assentar unes bases d’educació emocional en els menuts que els hi serviran tota la vida, passeu per Equànima aquest juliol. Les sessions són diàries la primera quinzena del mes, de dilluns a divendres, de 9 a 11 hores, 20€/dia.

***A tenir en compte per a totes les activitats:
-Places limitades a 6 persones
-Som animalistes les activitats amb els cavalls es fan peu a terra.

Per a més informació i reserves a: info@equanima.cat o telèfon 673649065

Llegir més

Holístic

SABANA 2

La setmana passada vaig assistir a un curs sobre el maneig holístic de pastures amb cavalls. El qualificatiu holístic ens convida a veure un paisatge com un sistema i a entendre que tot i fa una funció: Des d’un mineral, una bactèria o un fong que es puguin trobar a la microbiota del terra, passant per les plantes, els invertebrats, els cursos d’aigua, el clima i els vertebrats, entre aquests els cavalls i, perquè no, nosaltres mateixos.

En aquest punt, és molt interessant conèixer projectes on, gràcies a tenir en compte aquests factors, s’estan recuperant terres esterilitzades i malmeses si, a més a més, aquests sistemes promouen treure els cavalls de les quadres. (Tancar els cavalls en un box i tenir-los separats dels seus iguals no té res d’holístic, és un mal tracte, que espero que s’acabi prohibint).

Ara bé, no tot són flors i violes en aquests sistemes, si més no pels cavalls i les vaques. L’idea és un control ferri sobre el lloc on pasturen els animals per a generar un efecte sabana. Els sistemes, per tant, es basen en confinar els animals en espais convenientment parcel·lats en petits tancats, amb una concentració gran d’animals en relació a la superfície i, en moure’ls en funció dels estadis de creixement de les plantes que ells consumeixen per tal que, aquestes es regenerin el millor possible. És evident que això, des d’un punt de vista ramader, és molt interessant, representa un estalvi de costos i manté les pastures. Però, on queda la llibertat dels animals per moure’s allà on els convingui i relacionar-se com vulguin amb l’entorn i entre ells?

Els cavalls, a casa, van a beure quan tenen set, a buscar la sal quan en necessiten, es situen en els llocs més elevats per dormir, es posen sota el porxo quan fa calor, s’encaminen fins els llocs humits per rebolcar-se, fan grans galopades quan juguen o quan s’escapen d’alguna cosa que els espanta. En definitiva, es mouen segons els seus interessos. Què hi ha d’holístic en no tenir en compte la llibertat dels animals?

Deia un dels professors que si fos una vaca preferia estar cuida’t en un lloc així i tenir garantida l’alimentació que no estar a l’abast dels llops o dels ossos. No sé si pensaria el mateix quan anés cap a l’escorxador. O, quan, tenint ganes d’anar a ensumar alguna cosa, una descarrega elèctrica els fes fer marxa enrere adolorit i desconcertat, o quan li prenguessin el vedell per matar-lo i per molt que bramés ningú li fes cas.

Serem holístics quan tornem als animals la llibertat que els hi hem pres, els deixem d’explotar i acceptem els cicles naturals gaudint de l’espectacle, no destruint el decorat (el llop, el porc fer, l’os, la guineu, el bernat pescaire, els pol·linitzadors que matem amb glifosat, per citar-ne alguns, tots former part del decorat). De moment, tenim uns cervells massa immadurs per tenir una visió holística més enllà del nostre pam quadrat i dels nostres interessos, però, posats a ser optimista, per alguna cosa es comença.

Llegir més

Reportatge sobre l’EPT al programa Lleida Connecta Pirineus

LLCP

El dia 21 de setembre està reconegut com el dia mundial de l’Alzheimer, per aquest motiu es fan diverses activitats destinades a conèixer millor aquesta malaltia i, també, aquelles activitats que ajuden a les persones que la pateixen. Per això, aquest any, des de Lleida TV – Pirineus TV, i el programa Connecta Lleida Pirineus, han dedicat el seu contingut a informar sobre les actuacions que es fan des del territori, sent un dels reportatges el·laborats el de l’Equinoteràpia Peu a Terra que practiquem a Equànima. Gràcies a la Mariví, el Jofre i l’Eva de les TV, l’Eva de la FSH i molt especialment la Lola i la Gràcia per participar-hi.

Llegir més

10 Anys!!!!

IMG_20211005_151658

El 12 de setembre del 2012 vam donar vida a un somni, Equànima, una manera diferent de relacionar-se amb els cavalls. La manera és peu a terra i el sistema es basa en l’etologia o comportament dels equus. Per ser coherents sabíem que havíem de donar llibertat als cavalls i eugues que estaven sota la nostra tutela. A mi em costa molt dir els nostres cavalls, perquè no puc donar un significat o sentit de propietat als animals, doncs a l’igual que nosaltres, tenen tot el dret del món a ser lliures, així és que són amics. Els astres es deurien alinear perquè l’any 2014 vam poder oferir als cavalls una vida en ramat i llibertat trobant una llar per a ells i per a nosaltres. En 10 anys ha passat de tot, el més dur, la pèrdua de la Làctia i la Dune, el millor, veure que l’esforç dona una existència als cavalls respectuosa amb les seves necessitats i que ells confien en nosaltres i ens ajuden en les sessions fent sentir més bé les persones, obrint la ment a noves idees, o donant-los-hi el millor, AFECTE. Gràcies a tots/es els que heu contribuït i contribuïu a fer-ho possible!

Llegir més

Campus Agost 2022, educació emocional amb cavalls, de 6 a 10 anys.

campus foto nen

T’agraden la natura i els animals? Vine a a gaudir d’un entorn rural que et permetrà desenvolupar la teva intel·ligència emocional a través d’exercicis peu a terra amb cavalls i diferents i diverses experiències vinculades amb l’entorn d’EQUÀNIMA. Aprendràs i et divertiràs.

Els programes estan ajustats a la teva edat i inclouen activitats lúdiques i educatives en un ambient dinàmic i participatiu.

Volem que els nens i les nenes gaudeixin des les vacances passant un dies inoblidables a EQUÀNIMA, durant els quals la nostra prioritat és que identifiquin bé les emocions, en millorin la gestió que en fan, millorin la seva autoestima i interioritzin valors com l’honestedat, el respecte, la responsabilitat, la perseverança i l’agraïment passant-s’ho d’allò més bé.

Estem convençuts que, en acabar el campus, tindràs els recursos necessaris per comprendre’t millor a tu mateix i als demés experimentant un salt de qualitat en relació a la teva intel·ligència emocional el que et permetrà relacionar-te més i millor amb els altres.

Dirigit a:
Nens i nenes de 6 a 10 anys
Apte per tothom, no es munta a cavall.
Places limitades a 6 persones.

Calendari i horaris:
Grups:
A) De l’1 al 5 d’agost
B) Del 8 al 12 d’agost

De les 10:00 a les 13:00 hores.

Preu: 160€ per setmana.

Per a més informació i reserves ens podeu adreçar un e-mail a info@equanima.cat

Llegir més

EDUCACIÓ EMOCIONAL AMB CAVALLS, NENS I NENES DE 6 A 12 ANYS

foto campus 3

A EQUÀNIMA a La Seu d’Urgell, et proposem una activitat extraescolar diferent pel teu fill o filla, per afavorir el seu desenvolupament integral potenciant el coneixement i educació de les emocions. I et proposem fer-ho no des d’un espai tancant, sinó estant en contacte amb la natura i els animals en un entorn segur, on aprendrà a conviure i a compartir experiències amb els seus companys d’aventura, superant reptes a través de la perseverança i l’esforç, però, també, a través de la col·laboració i l’empatia amb els demès.
A EQUÀNIMA practicarà el coaching amb cavalls, uns exercicis programats des del respecte vers aquests animals (no es munta els cavalls), que fomentaran l’educació i la gestió emocional, reforçant la seva intel·ligència emocional i aprenent a encarar els diversos reptes vitals des de la confiança, l’autoestima i la motivació.
El treball per ser emocionalment intel·ligent comença des de la nostra infància i no acaba mai, ja que cada dia avancem en el coneixement de nosaltres mateixos. La infància és una etapa essencial per a l’educació emocional.
Per això, des d’EQUÀNIMA volem aportar el nostre granet de sorra per a que els vostres fills puguin treballar tots aquests aspectes tan essencials per a la vida. El temps que puguin dedicar-hi, augmentarà les possibilitats de tenir una vida plena i feliç.

QUÈ LI APORTARÀ L’ACTIVITAT?
• Millorar la tolerància a la frustració, essencial per aprendre a acceptar que les coses no surten sempre com volen, però tot i així puguin seguir focalitzats en les seves metes.
• Millorar la gestió de la ira
• Prevenir i/o aprendre a gestionar l’ansietat i l’estrès.
• Millorar la motivació
• Fomentar una autoestima sana i els sentiments positius.
• Aprendre a construir relacions sanes amb els altres, treballant aspectes com l’empatia, la comunicació positiva, el treball en equip, el respecte, la solidaritat, l’escolta activa…
• Millorar la resolució de conflictes
• Respecte a la natura i al medi que ens envolta.

COM HO FAREM?
• Coneixerem els cavalls d’EQUÀNIMA i ens en farem amics tenint-ne cura.
• Farem exercicis de coaching amb cavalls vinculats a les emocions per identificar-les, entendre-les i gestionar-les de manera que ens coneixem millor a nosaltres mateixos.
• Activarem la intel·ligència cognitiva i les habilitats socials mitjançant jocs d’orientació i jocs de rol vinculats amb l’espai per descobrir tresors que ens parlen d’emocions.
• Connectarem amb la natura a través de diverses activitats per conèixer les plantes i la fauna que ens envolta més enllà dels cavalls (plantes medicinals, aus, gats, gossos…).
• Aprendrem a valorar els aliments cultivant el nostre propi hort.
• Tancarem la jornada de forma creativa amb el llibre d’aventures on cadascú expressarà les seves vivències des de la seva particular creativitat.

A QUI VA DIRGIT?A tots aquells nens i nenes de 6 a 12 anys. No es munta a cavall, és una activitat apta per a tothom.

GRUPS
A Equànima apostem per un enfocament personalitzat perquè permet potenciar molt més l’atenció i els aprenentatges de cada nen i nena, per això limitem l’activitat a 6 participants per grup i dividim els grups per edats.
• Dilluns GRUP A (6 a 8 anys)
• Dimarts GRUP B (8 a 10 anys)
• Dimecres GRUP C (10 a 12 anys)

PREU: 121€ al mes (4 sessions), dret a 1 sessió per setmana, dura 1 hora.

HORARI:
Del 5 de setembre del 2022 al 16 de juny del 2023.
Tardes de dilluns a dimecres. De les 17 a les 18 hores.

INCRIPCIÓ:
Pots inscriure el teu fill o filla a través del correu info@equanima.cat, deixant el teu nom i cognoms amb el nom i cognoms de l’infant, indicant-nos la seva edat.

Llegir més

TALLERS 2022

tallers 2022 Equanima

Els tallers a Equànima es poden fer de forma individual o en grup. A la fotografia podeu veure les dates proposades per fer-ho en grup. En aquest link podeu consultar les particularitats de cada taller.

Llegir més
Equanima