Categoria : Blog

You are Here Inici|Arxiu per categoria" Blog" (Page 11)

ELS 10 SECRETS DEL BON LIDERATGE I LA SEVA RELACIÓ AMB ELS CAVALLS

Encento a partir d’avui una sèrie d’entrades per explicar com els cavalls per mitjà dels programes de coaching ajuden les persones en diferents àmbits de la vida i de l’empresa. Començo amb El Bon Lideratge. Segons la web de “renegocios”, un bon líder té 10 trets diferencials:
 
1r.- Disponibilitat:  Fent exercicis de coaching, adaptats de la doma natural, les persones poden avaluar quin nivell de disponibilitat tenen i quina capacitat de resposta ofereixen. Si els nivells de diponibilitat són alts el cavall farà cas a les indicacions de la persona i si el nivell de ràpidesa en la resposta  és elevat es corregirà ràpidament quan no ho faci. En cas contrari aprendrà, gràcies a la interacció amb el cavall, receptivitat, doncs els equins sempre estan alerta i sempre donen una reposta immediata davant un estímul.

 

2n.- Facilita relacions armonioses: El coaching amb cavalls aporta armonía als equips perquè si els seus membres no es cohesionen el cavall no respon al que se li demana.
3r.- Accesibilitat: Els cavalls fan cas omís de les persones rígides i tancades, treballar amb ells proporciona apertura i millora en la qualitat de la nostra comunicació.
4rt.- Ús just de l’autoritat: Ningú com un èquid per mesurar de manera precisa i justa si una una ordre és un abús o un mandat just respecte a la tasca encomanada. Els cavalls no responen correctament als abusos i només accepten el nostre lideratge si els hi trasmetem confiança.
5è.- Confidencialitat: Es obvi que mai revelaran res del que els hi expliquem verbalment, però, a la vista de l’ull entrenat per fer-ho, s’ha de reconèixer que, amb el seu comportament vers nosaltres, desvelen  molt aspectes de la nostra personalitat.
6è.- Auto-motivació i desenvolupament: Per a que un cavall vulgui col·laborar amb nosaltres és imprecindible que el motivem a fer-ho. Si el cavall s’aborreix, es neguiteja o no es sent còmode no voldrà saber res de nosaltres si, pel contrari, li oferim l’oportunitat d’aprendre i gaudir de l’aprenentatge evolucionarà i ens donarà el millor de si mateix.
7è.- Recolzament: Els cavalls no jutgen les persones. Els hi mostren simplement el que senten i empatitzen amb les seves emocions, és per això que en moments de desànim la seva companyia resulta reconfortant.
8è.- Motivar l’equip i mantenir un bon nivell de comunicació entre els seus membres: Els exercicis de coaching en grup i amb cavalls s’assoleixen quan l’equip actúa amb unitat i la comunicació flueix, per això els cavalls són magnífics mestres en aquest sentit.
9è.- Comunicació clara: Fer coaching amb cavalls ens dóna la mesura exacta del nivell d’eficiència de la nostra comunicació verbal i sobretot de la no verbal i ens permet reflexionar i millorar en aquest sentit.
10è.- Etendre les dinàmiques de grup: Els cavalls viuen en ramats i la seves relacions es basen en la confiança, doncs segueixen a aquells membres del grup que els hi trasmeten seguretat. Ensenyen a les persones a tenir i transmetre confiança, a relaxar-se, a estar equilibrats, qualitats necessàries per connectar amb tots el mebres d’un equip.
La fotografria que veieu amunt pertany a una de les nostres sessions de coaching per a empreses, podeu veure’n el programa a l’apartat 3 d’aquest enllaç  http://equanima.cat/web/servpr_cat.html
 
Llegir més

El primer llibre: “Coaching asistido con caballos”

He tingut el blog una mica abandonat. Hi ha una excusa però, l’edició del meu primer llibre. Espero que us interessi i agradi. Es titula “Coaching asistido con caballos”. De moment el podeu trobar a www.amazon.es. Basant-me en les meves experiències com a coach, explico com els cavalls ajuden les persones a trobar la felicitat i quines són les claus per ser un CAC professional i d’èxit.  Us deixo un tastet d’una part del segon capítol:

“Te preguntarás qué tiene que ver la evolución
del caballo con el coaching.
No te impacientes, te lo
cuento: Desde el Hyracotherium hasta el primer Equus Ferus Caballus,
transcurren unos 50 millones de años. Durante todo este tiempo la naturaleza se
empleó a fondo en el diseño de un animal perfectamente adaptado a su
entorno.

Capaz de percibir mediante el oído, el olfato, la
vista y el tacto cualquier situación de riesgo o peligro con mucha
anticipación. Capaz de huir a una gran velocidad, para poner la distancia
necesaria entre él y la amenaza de manera que, todavía hoy,  pueda
garantizar su supervivencia.
Cuando
nos presentamos ante un caballo, por muy doméstico que sea, pone en marcha
todos sus mecanismos perceptivos para decidir si somos una amenaza o no. No
olvidemos que nosotros somos depredadores y ellos presas.
Moverá
sus orejas para captar que sonido emitimos, los equinos escuchan un registro de
frecuencias muy superior al nuestro. Sin duda pueden oír una respiración
agitada a distancia. Olfateará el aire y, posiblemente, olerá nuestro miedo o
nuestros nervios si los tenemos. Las emociones hacen que segreguemos hormonas,
los caballos se cree que pueden olerlas. Nos enfocará con su cabeza y, a través
de sus ojos, observará nuestra comunicación no verbal, nuestros movimientos
corporales. Si le interesa y le es posible nos tocará con los belfos.
Esto
ocurre cada vez que un cliente de coaching entra en la pista y sólo con la
primera reacción del caballo hacía esa persona
ya disponemos de un gran
material para iniciar la sesión.
Mis
compañeros equinos más tranquilos y confiados se han sobresaltado ante la
presencia de personas que aparentaban una falsa seguridad, pues interiormente
se sentían enfadadas o atemorizadas y, por el contrario, he podido presenciar
en cambio, como el caballo más nervioso se mostraba totalmente relajado
ante la presencia de un grupo de ocho directivos que llegaron a la sesión adormecidos
tras un buen almuerzo.
La
evolución también ha contribuido a que los caballos sean gregarios. Esto
significa que viven en sociedad. No es una moda ni una casualidad, es una
necesidad. Mientras unos comen (su cabeza esta baja cuando lo hacen y son, por lo
tanto, vulnerables), descansan o juegan, otros están atentos a cualquier
peligro y si es necesario con un simple gesto reunirán a toda la manada que, en
bloque, se alejará al galope para protegerse. El hecho de que sean animales
gregarios nos ayuda a interactuar con ellos y nos posibilita hacer coaching a
pesar de que pertenezcamos a especies diferentes
.
Al
igual que los humanos cada caballo es un ser único e irrepetible, con unos
rasgos de personalidad concretos. Valorar la personalidad de cada
individuo nos ayudará a seleccionar el más apropiado para cada cliente o para
una determinada situación, en los casos que sea preciso. Conocer bien a un
caballo lleva su tiempo, lo mejor es compartir su espacio, siendo uno más de la
manada y observarles cuando se les permite ser ellos mismos.
La
comunicación no verbal
, si bien es cierto que los
caballos emiten sonidos, relinchan, resoplan, chillan la mayor parte de su
comunicación se basa en el lenguaje corporal. Ven, vete, vamos, aparta,
tengo miedo, estoy triste, estoy enfermo, huelo algo interesante, jugamos, me
rascas, te rasco, no te muevas, cuidado con el suelo, esto no está igual que la
última vez, prestad atención…
son un mínimo ejemplo de las cosas que se
dicen sin emitir sonido alguno.
Están
especializados en el lenguaje corporal
y por
muy seguros y confiados que queramos aparentar estar delante de ellos, si no es
así como nos sentimos realmente, nos descubren de inmediato. Cuantas veces
estando con un cliente he escuchado “esto ya lo tengo superado” y he visto al
caballo ponerse rígido y tenso, mostrándole al cliente su autoengaño.
El caballo se tensa porque percibe la rigidez
corporal del cliente al hablar de un determinado asunto, o porque analiza sus
micro gestos y ve lo que hay de verdad en su expresión, no la máscara que nos
acostumbramos a poner para ir por la vida.”

 

Llegir més

El programa de la fira i l’instagram.

Com ja us vaig anunciar en la darrera entrada, dissabte dia 25 participem a la fira Consciencia’t que es celebrarà a La Seu d’Urgell. En el marc d’aquesta fira a les 11 del matí farem una conferència a l’Ajuntament sobre coaching assistit amb cavalls. Us deixo el programa de la fira amb la il·lusió que les propostes que s’hi presenten us resultin interessants i que us animeu a venir.

També aquesta setmana col·laborem amb la proposta del David Manzanera per l’ “igersseu”. Aquest substantiu es correspon a una etiqueta de l’Instagram, una aplicació de fotografia que permet publicar fotos i compartir-les, orientada a difondre imatges vinculades amb La Seu d’Urgell.

http://davidmsfoto.wordpress.com/

El motiu d’aquesta setmana són els animals i el guanyador obtindrà una sessió de coaching amb cavalls per gentilesa d’EQUÀNIMA. Animeu-vos a participar!

Llegir més

La fira i la zona de confort

 

Ep, que l’abril s’acaba i no he escrit res al blog aquest mes. M’agrada publicar com a mínim un cop al mes per anar deixant constància de les passes del nostre projecte i per incidir en aquells aspectes del coaching que penso que poden ajudar les persones a activar-se.
Estem preparant una conferència que farem el proper dia 25 de maig a les 11 hores a La Seu d’Urgell com a participants a la fira Conciencia’t que organitza Deixa La Teva Empremta, i en la que tindrem un stand. Hi esteu tots convidats! El tema de la conferència: Els cavalls, els homes i el coaching. Explicarem de quina manera els cavalls ens ajuden en aquesta tècnica de creixement personal. Què fa que el cavall tingui aquesta capacitat, què fa que els humans hi puguem connectar i com es duu a terme.

 

Preparar una conferència resulta un repte perquè ens obliga a sortir de la nostra zona de confort.

 

I què és això de la zona de confort? Doncs avui un molt bon amic m’ha fet arribar un vídeo realitzat per Haiku Films, promocionat per Inknowation que és genial. Explica què és la zona de confort i perquè cal sortir-ne si volem fer realitat un projecte o fer canvis a la nostra vida, us el deixo aquí sota. Espero que en gaudiu tant com jo! Poseu-ho en pràctica!

La zona de confort (veure el video en Youtube)

Llegir més

A RàdioSeu el dia de la dona!

El passat  dia 8 es commemorà el dia
de la dona treballadora. Es va triar aquesta data perquè està vinculat, segons
diu la wiquipedia, a una protesta efectuada per dones russes per la manca d’aliments,
jo em pensava que era per recordar la mort d’unes obreres a Nova York a inicis
del segle passat, durant una vaga.

Sigui per un motiu o altre, pel que es va escollir el 8 de març, és perquè
al darrere hi ha un exemple de LLUITA en majúscules. Gràcies al coratge
d’aquelles dones i al de moltes d’altres que van seguir el seu estel, jo, avui,
legalment tinc reconeguts els mateixos drets que un home.
Si cap d’elles s’hagués atrevit a desafiar la servitud masculina i
a oposar-se als dogmatismes que imperaven en aquell moment en els seus
respectius països la igualtat continuaria sent una quimera. Curiós: sortir de
la zona de confort, arriscar-se, qüestionar-se els dogmes, accions
indispensables per a fer coaching, en definitiva: accions indispensables per
aconseguir canvis!
El programa “Fem Empresa” de RàdioSeu, que us enllaço més avall, ens va
convidar tres dones de la comarca i a mi amb l’objectiu que exposéssim els
nostres respectius projectes empresarials. Sembla mentida, però, resulta que la
lluita d’unes congèneres iniciada fa cent anys va possibilitar que ahir quatres
desconegudes, pel fet de ser dones, estiguéssim parlant dels nostres projectes en
un mitjà públic. Em queda honorar-les amb aquest pensament de Rita Levi-Montalcini: “la incorporació de la dona a les altes
esferes políticosocials i la seva plena implicació són imperatives per a un nou
ordre mundial, en el que s’haurà de deixar enrera l’herència d’uns instints
antisocials i destructius si aspirem a la superviència de l’espècie humana”
.Podeu escoltar el programa sencer fent clic aqui o un extracte de l’entrevista a continuació:

Llegir més

EQUÀNIMA a Andorra TV

El passat dia 16 a EQUÀNIMA hi havia nervis, venia l’equip de “l’arrova estesa” a fer-nos un reportatge. “L’arrova estesa” és un programa produït per La Fuga Produccions, que s’emet per Andorra Televisió els dimarts.

Us hem de confessar que tenir càmeres al davant, micròfons voleiant pels nostres caps a la captura de les nostres paraules i una periodista encantadora fent-nos preguntes, al principi, ens imposava una mica….  però va resultar molt senzill, sens dubte gràcies al treball de la Rosa, l’Albert i l’Òscar, va ser fàcil deixar-se anar i que tot anés rodat.

Comptar, a més a més, amb l’ajuda de la Mercè, la Cèlia, l’Emma, la Cristina i la Carolina per escenificar els exercicis i copsar com els facilitadors equins posaven tot de la seva part perquè tot quedés lluit, ens va fer adonar de la sort que tenim al comptar amb l’ajuda i amistat d’uns sers tan especials.

Gràcies a tots, humans i cavalls, per fer-ho possible! Esperem que us agradi!

Llegir més

L’anunci de la por

Quan vaig fer els estudis de coaching ens
van passar un vídeo per escenificar com actua la por en nosaltres, com ens paralitza.
Em va agradar molt, avui l’he tornat a veure al blog d’una de les meves
companyes de promoció, la
Susana Paredes i, novament, m’ha captivat la força del seu
missatge.

Algú
en un comentari del youtube diu: “El que
no explica el vídeo és com ho fa la noia per fer el pas endavant, o sigui, com
venç la por?”
En llegir-lo m’ha vingut a la ment la pregunta que tantes
vegades em fa tothom: Què és el coaching? El coaching és una eina poderosa per
guanyar la partida a les nostres pors, als nostres límits
. El
coaching reprograma la nostra ment per tal que puguem donar aquest pas endavant
que es veu a l’anunci. Bàsicament fem un pas endavant quan hi ha un canvi
d’actitut en nosaltres que, prèviament, ha estat motivat per un canvi de
pensament i un canvi d’estat emocional.

Per vèncer
les teves pors fes coaching, per fer el
pas endavant fes coaching! Atreveix-te!

12/02/13




Llegir més

Equanima rep la visita de l’IIm. Sr. Albert Batalla i Siscart

El passat divendres 25 de gener,
l’Ilm. Sr. Albert Batalla i Siscart, Alcalde de La Seu d’Urgell i diputat del
Parlament de Catalunya va visitar EQUÀNIMA. L’Albert volia conèixer la nostra
empresa de primera mà. Vam estar comentant com n’és d’important en aquest temps
de crisis no deixar-se vèncer pel pessimisme. A l’Alt Urgell estan sorgint
diverses iniciatives que, adaptant-se al moment actual, van creant empresa. Al
darrera d’aquests projectes hi ha persones que saben veure en la crisis noves
oportunitats. Persones que no permeten que el pensament negatiu del fracàs les
paralitzi davant del nou repte que cal assolir per madurar i créixer com a
societat.

Després de visitar les instal·lacions
d’EQUÀNIMA l’Albert em va acompanyar al prat on pasturen el cavalls a les
tardes. Vaig explicar-li una mica les característiques de cadascun dels nostres
facilitadors equins i li vaig preguntar si li agradaria fer una sessió de
coaching amb un d’ells. S’hi va apuntar sense dubtar-ho, es va anar aproximant
als cavalls i ben aviat en va escollir un i ens vam dirigir cap a la pista.
Un cop va quedar fixat l’assumpte
que volia tractar li vaig demanar que fes un disseny a la pista amb divers
material i que identifiqués el cavall amb algun concepte, emoció, principi…
Va escollir una virtut. Durant la sessió el comportament del cavall va reflectir
la coherència entre el discurs de l’Albert i el que sentia. Pensar, sentir i
obrar han d’anar lligats de la mà si aspirem a aconseguir un objectiu. Segons
el que va esdevenir, mentre l’Albert feia l’exercici, aconseguirà ben aviat el
seu propòsit, n’estic convençuda.
Aquella mateix dia, publicava al
facebook:
Aquesta tarda he tingut l’oportunitat de
compatir una estona amb una emprenedora de la Seu, la ”
Marta Rey Cervós”, que ha
posat en marxa una activitat de “coaching” assistit amb cavalls. Una
interessant i recomanable iniciativa que neix a casa nostra. Enhorabona Marta
per la idea i l’empenta que hi poses! Podeu trobar més informació a “
www.equanima.cat” o bé
busqueu Equanima al facebook
Vull agrair-li a l’Albert la seva
visita, la valentia d’haver-ho provat i els seus ànims i felicitacions.
28/01/13
Marta Rey Cervós

 

Llegir més

Barcelona Coach Congress

Els dies 16 i 17 de novembre s’ha celebrat a Barcelona el primer Coach Congres de la ciutat, EQUÀNIMA va visita’l el divendres.

El congrés tenia dues estructures: l’exposició, on diferents empreses de coaching oferien els seus serveis i organitzaven tallers i el forum, en el que impartien conferències coachs de reconegut prestigi.

La campanya de publicitat del congrés ens va semblar molt bona i directa, una manera senzilla per entendre ràpidament per a que serveix el coaching, a continuació us deixem el video promocional de l’esdeveniment i en els propers dies us anirem comentant el contingut de les diverses conferències.

Veure el video en Youtube

Com demana el vídeo, pensa: què t’impedeix aconseguir els teus somnis? Vols superar aquests obstacles? A EQUÀNIMA t’ajudarem a fer-ho! Som-hi!

Llegir més

Creixement personal: Article d’Equànima al “7dies” (19/10/2012)

Seguint la nostra cursa particular per donar a conèixer que és el coaching assistit amb cavalls, EQUÀNIMA va contactar amb el filòsof i expert en creixement i motivació personal David Rodríguez que pública habitualment a la revista 7Dies del Principat d’Andorra.

Us apropem les paraules que l’encantador David Rodríguez ens va dedicar el passat 19 d’octubre i aprofitem l’avinentesa per donar-li les gràcies per la seva col·laboració en el nostre projecte i per recomanar-vos la lectura del seus interessants articles.

Si el voleu consultar o descarregar: Article equanima al “7dies” del 18 d’octubre de 2012)

Llegir més