Categoria : Blog

You are Here Inici|Arxiu per categoria" Blog" (Page 3)

Els perquès de l’equinoteràpia peu a terra

Ens hem especialitzat en l’equinoteràpia peu a terra perquè som animalistes. L’animalista, en paraules d’Emma Infante, és aquell que té ànima i reconeix en els animals no humans aquesta mateixa qualitat, actuant-t’hi en conseqüència.

També perquè sabem de primera mà que es pot gaudir i molt de la companyia d’un cavall o d’una euga sense muntar-los. Com tots els animals quan més els coneixes més hi empatitzes i més comprens l’abús que suposa carregar-los amb el nostre pes.

I, perquè, l’equinoteràpia peu a terra ofereix un munt de possibilitats sensorials, cognitives, físiques i socials obertes a un públic divers, independentment del grau de limitació que tingui cada individu. Això confereix als usuaris un plànol d’igualtat que és sempre ben rebut per aquests colectius.

A nivell sensorial el contacte directe amb l’animal proporciona el plaer del tacte de la capa del cavall, de la seva temperatura, de la seva respiració i de les seves pulsacions cardíaques. L’ús de diferents estris per raspallar els equins dóna la possibilitat de conèixer i experimentar diferents textures i sensacions.

En el camp cognitiu hi ha diferents tipus de treball, des de la identificació de les parts del cavall i la similitud o diferència que hi ha amb el propi cos, fins el noms dels equins, les seves imatges i la dels dels seus utillatges. Les relacions que aquests poden tenir amb estris quotidians, amb lletres, números, paraules i colors i el treball per a la capacitat de relacionar-ho, guardar-ho a la memòria i reproduir-ho oralment si és possible o, mostrar-ne el grau de comprensió assolit a través de les accions de cadascú si no hi ha capacitat de parla.

En el pla físic es treballa tant la mobilitat grossa com fina ja que, cada eina o cada exercici amb el cavall requereix un ús vinculat amb un o varis moviments que necessiten major o menor precissió. També es treballa en aquest sector la lateralitat i els conceptes espacials.

A nivell social el fet de relacionar-se amb un animal tan poderós augmenta l’autoestima dels usuaris i ajuda a tenir més confiança per sociabilitzar amb els demés. Alhora, els exercicis en grup fomenten la interacció entre les persones des del joc el que en facilita la connexió.

L’equinoteràpia peu a terra és una via pel desenvolupament personal i les habilitats de cada usuari des d’un entorn natural i lúdic, que n’afavoreix l’aprenentatge i integració.

Llegir més

Coaching amb cavalls: la valentia de ser passi el que passi.

Quan era molt jove vaig llegir “Matar un Rossinyol” de Harper Lee. Aquella novel·la va tenir una marcada influència a la meva vida. Segons la sinopsi que trobem a l’edició de Grup62 “A través dels joves ulls de l’Scout i en Jem Finch, Harper Lee examina amb un humor molt ric la irracionalitat dels prejudicis racials i socials dels adults al sud dels Estats Units dels anys trenta.La consciència d’un poble impregnat de judicis preconcebuts, violència i hipocresia trontolla gràcies a l’empenta d’un home sol que combat per la justícia. Però el pes de la història no consentirà res més que això…”

Aquest home sol és l’Atticus Finch, pare de l’Scout i en Jem, que, amb una serenitat, una bondat, una intel·ligència i una valentia d’aquelles que escassejen però que tan dignifiquen el ser humà quan integren una persona, s’atreveix a defensar un home negre innocent acusat d’abusar sexualment d’una dona blanca dins d’una societat racista.

Tot i tenir la major part dels blancs del poble en contra i la major part de la seva família, fa el que sent que ha de fer. En una ocasió, l’Atticus, obliga al seu fill Jem a fer companyia a una veïna molt vella i amb molt mala lluna que detesta i injúria a l’Atticus cada cop que li és possible pel fet de defensar un home negre. El noi no la suporta, però, el seu pare, sap que està molt malalta i que lluita contra la seva malaltia, quan mor, pare i fill tenen una coversa. L’Atticus li diu al Jem: “…Tenia els seus propis punts de vista sobre les coses, molt diferents als meus, potser…Volia que veiessis una cosa d’aquella dona; volia que veiessis el veritable coratge, enlloc de fer-te a l’idea que el coratge l’encarna un home amb una arma a la mà. Un és valent quan, sabent que ha perdut abans de començar, malgrat tot comença i segueix fins al final passi el que passi.”

Llegir més

Equinoteràpia peu a terra: la força de la repetició divertida.

Igual que una simple i persistent gota d’aigua té la força de foradar una roca, la simple i persistent pauta de les aparentment innòcues sessions d’equinoteràpia peu a terra provoquen avenços tangibles en persones que presenten greus patologies físiques i/o psíquiques.

El primer dia es troben en un entorn desconegut amb uns animals impressionats i l’emoció, el desconcert, la por i fins i tot, per alguns, el desgrat planen per Equànima. Difícilment s’acabarà la sessió sense que la majoria dels usuaris hagin iniciat un procés d’adaptació a l’entorn i als nous amics quadrúpedes que culminarà en un bon coneixement de l’espai i en la capacitat de moure-s’hi amb naturalitat d’una manera força ràpida.

És un delit observar com unes mans i uns dits que el primer dia de sessió estaven agarrotades alhora de tocar el cavall i que amb prou feines podien agafar els estríjols, les brosses, els raspalls o els guants, després de 10 sessions s’estiren, treballen per agafar bé les eines i es van adaptant als animals i als objectes que hi vinculem per tenir-ne cura.

També podem copsar la satisfacció que senten alguns usuaris quan menen el cavall peu a terra. El simple gest de marxar estirant un ramal i adonar-se que el cavall els segueix transforma la por i sorpresa del primer dia en orgull. L’orgull de tenir la capacitat de fer-se acompanyar per una força de la natura tan bella com un equí.

Per altra banda, admirem com, a poc a poc, es van gravant a la memòria el nom dels cavalls, de les parts de la seva anatomia i els, a vegades complicats, mots que tenen alguns estris de neteja dels equins.

Sempre resulta màgic el moment d’agrair-li al cavall la seva col·laboració oferint-li un tros de pastanaga, doncs, el fet d’atendre un altre i cuidar-lo es una de les pautes que més ràpidament integren els usuaris d’aquest servei. Potser perquè aquesta activitat els hi permet ser els cuidadors i no els cuidats i això, sense cap mena de dubte, augmenta la seva autoestima.

I finalment, reconec que m’admira la responsabilitat que mostren alhora de recollir estris i eines. La satisfacció que senten de guardar-ho tot al seu lloc, de penjar cabeçades i ramals als ganxos corresponents, d’endreçar els materials i deixar-ho tot llest per la pròxima sessió.

Gràcies!

Llegir més

Coaching amb cavalls: Pots tenir excuses o resultats

Aquesta frase, pots tenir excuses o resultats, és un lema que feia servir Luís Enrique, ex-entrenador del FCB, per motivar els seus jugadors. Per orientar-los cap el camí del treball i treure’ls de la cuneta de la queixa.

Els orígens del coaching es situen en l’àmbit educatiu i sobretot en l’àmbit esportiu. Aquesta idea, pots tenir excuses o resultats, és perfectament extrapolable a qualsevol àmbit de la vida d’una persona: familiar, acadèmic, professional, lúdic, personal…

Quan volem un canvi, en el camp que sigui, podem buscar la manera de fer-lo possible i posar-nos a caminar en aquella direcció o podem trobar mil excuses amb les que justificar perquè no fem allò que realment volem i, de passada, victimitzar-nos i autocompadir-nos.

Moltes persones es situen en el format de les excuses aconseguint dosis interminables de malestar i infelicitat. Altres, decideixen pilotar la seva vida en direcció als objectius que anhelen. Aquestes busquen resultats i els troben. Aquestes es caracteritzen per treure-li el suc a la vida, són més felices.

Si sents que necessites un canvi i vols trobar la manera de fer-lo possible desempallegant-te de les excuses, apunta’t al nostre programa de 5 sessions de coaching amb cavalls, i aconsegueix el resultat que desitges.

Posa’t en marxa: Truca’ns al 673 64 90 65 o escriu-nos a info@equanima.cat

Llegir més

Coaching amb cavalls: Atrapa el teu somni

La Candelaria i l’Herman Zapp m’han regalat el seu llibre: “Atrapa tu sueño”. Us el recomano. En ell narren la seva particular aventura: viatjar per tot el continent americà al llarg dels anys en un camió antic. Van començar sols i ara tenen quatre fills, que han vist i viscut més coses en la seva curta existència que moltes persones experimentaran en tota la seva vida. Ells, que actualment viatgen arreu del món, són una prova vivent que tots els somnis són possibles si un/a té el coratge de viure’ls.

M’he emocionat amb les pàgines del seu llibre perquè els sentiments que descriuen abans, durant i després d’emprendre el seu somni són universals i, els he sentit en la meva pròpia pell cada vegada que he fet alguna cosa durant la meva vida que no combregava amb els costums, el que s’esperava de mi o el que es suposava que era més correcte.

En un moment diuen alguna cosa així com: La vida és una cursa amb la mort que sempre guanya la mort. Però ,el triomf està amb el tipus de cursa que fas, no en el final.

Totalment d’acord. Mai m’he sentit tan viva ni tant feliç com quan he fet el que el cor em dictava, com quan m’he atrevit a atrapar els meus somnis. És gràcies al fet que em vaig decidir a viure la vida que volia que avui existeix Equànima. Tot comença amb un petit pas, NOMÉS CAL UNA COSA: COMENÇAR!

Llegir més

Coaching amb cavalls: sigues i deixa ser

Aquests dies molta gent és sorprèn que més de 150.000 persones haguem signat per a que es deixi viure la vaca Margarita. Hi ha persones a qui els hi molesta que el destí d’una vaca pugui preocupar tanta gent, amb la mà de problemes que hi ha al món! D’altres no entenen que té més, la vaca Margarita, que un/a rumiant de granja que neix per ser explotada i sacrificada.

Signar a favor de la vaca Margarita no exclou que em pugui ocupar d’altres causes, ja siguin humanes o de la resta d’animals. Penso que tots els humans i tots els animals no humans, els de companyia, els destinats a la ramaderia, els salvatges… tenen dret a viure segons les necessitats de la seva espècie, sense explotació.

A Equànima veig sovint cares d’incredulitat quan la gent descobreix que les activitats són peu a terra. Ho comprenc. Jo havia muntat a cavall i m’ho havia passat molt bé, però sé que els cavalls gaudeixen més fent altres coses pròpies de la vida equina. Coses com: viure en llibertat, en ramat i amb una alimentació adequada.

Així és que un dia em vaig haver de plantejar:

-M’agraden els animals o els estimo?
-Els estimo.
-Què és estimar per a mi?
-Sentir afecte per un/a altre de forma desinteressada, respectant com és.
-Llavors, sigues i deixa ser.

La clau de tot està en descobrir qui som i concentrar-nos emocionalment en aquest qui som per manifestar allò que volem, deixant ser als altres. Algunes persones venen a fer coaching amb cavalls buscant que sigui el seu entorn el que canviï perquè pensen que quan tot el seu món (persones, situacions, família, estudis, feina…) estigui bé (o sigui, com elles volen), assoliran la felicitat. Això és una il·lusió. Quan un comprèn qui és i actua de conformitat a allò que és amb noblesa, fent un canvi interior, ho veurà reflectit en el seu exterior. La feina és a l’interior.

Llegir més

Coaching amb cavalls: el being one, una lliçó magistral

Aquest cap de setmana havia de ser a Madrid gaudint del Being One. Es tractava de la primera trobada internacional a Espanya de coaches, motivadors, gurús de la new age, tots amb molta anomenada i prestigi. Pocs dies abans de les conferències va sorgir la possibilitat de veure-ho via streaming des de casa i vaig apostar per canviar la meva entrada i fer-ho així.

La meva sorpresa quan m’hi vaig connectar va ser total en veure que l’organització havia estat desastrosa, que la gent no podia accedir a l’espai dedicat a la trobada, que fou canviat a última hora, i que l’havien suspès durant unes hores per, segons sembla, manca de pagament a alguns proveïdors. Molts assistents es van indignar i van anar a posar denúncies. Altres, veient que els ponents estaven disposats a fer-ho malgrat les adversitats, van acceptar quedar-se i fins i tot van donar més diners, a banda de l’entrada que ja havien pagat, per a que es pogués celebrar.

Vaig quedar al·lucinada! Vaig pensar que si hagués anat a Madrid probablement m’hauria indignat i, pràctica de mena con sóc, me n’hauria anat a fer el turista per aprofitar el viatge. Sort que vaig canviar l’entrada i ho veia des de casa ja que, el que va acabar passant, per a mi va ser extraordinari. Les conferències van ser brillants, però el millor van ser les 3.000 persones que van decidir quedar-se, malgrat tot, i SER UN. Em van donar una lliçó que recordaré sempre. Aquelles persones van fluir amb la situació, van deixar de banda tots els seus prejudicis i incomoditats i van concentrar-se en la solució al problema i no en el problema i se’n van sortir. Això és el que van destacar tots els ponents que hi van participar, penseu que alguns tenen un preu a l’alçada dels millors futbolistes, però lluny de mostrar cap classe de divisme, van fer honor al que prediquen es van adaptar a les circumstàncies i van donar el millor de si mateixos.

Gràcies Being One i gràcies a tots els que el veu fer possible. Tot ha estat un gran aprenentatge de lo meravelloses que poden ser les coses quan fluïm i prescindim del nostre ego.

Llegir més

Coaching amb cavalls i equinoteràpia: vivint la vida

Ens obstinem a veure problemes a tot arreu i ens oblidem de viure. Wayne Dyer dèia: Som sers espirituals, divins, tenint una experiència humana però no ens en recordem perquè ens hem deixat dominar per l’ego. L’ego és la part de nosaltres que actua a vegades com a jutge, a vegades com a botxí, a vegades com a víctima. Està centrat en la por, en el passat i en el futur i ens separa de l’experiència de viure el present que és de l’únic del que realment disposem. Ens allunya de comprendre que tot el que coneixem és una única cosa amb diverses manifestacions vibratòries i que tots estem connectats.

Temps enrere vaig convidar a col·laborar amb Equànima a una alumna d’un dels nostres cursos d’etologia equina. La idea li va semblar interessant i va acceptar. Però, tot d’una, van desaparèixer els seus mails i les trucades. Un dia, en un encontre casual, em va dir que volia muntar-se pel seu compte i, posteriorment, vaig rebre un mail on m’anunciava que iniciava una col·laboració amb una altra persona i m’oferia la possibilitat de llogar-los-hi les nostres instal·lacions. No us diré que no em va doldre. Em va doldre. El meu ego es va posar les botes: “t’ha pres el pel, això et passa per confiar en els demés, no et pots refiar de ningú i bla, bla, bla…” Tot això circulava pel meu caparró i vull dir que és simplement com jo ho vivia, no necessàriament la realitat.

Basant-me en el camí recorregut a través del coaching amb cavalls, vaig decidir experimentar allò que sentia no resistint-m’hi i, amb l’experimentació, el dolor es va anar fonent, fins que em vaig acomiadar del paper de víctima. En qüestió d’hores vaig desitjar-li sort dient adéu a l’experiència viscuda i obrint la porta a les noves possibilitats que podia oferir-me aquella situació.

Sabent que tot passa per alguna cosa, vaig titular-me com monitora d’equinoteràpia per poder desenvolupar el projecte per mi mateixa. Avui compto amb la col·laboració de dos centres i experimento una profunda felicitat, realització, alegria i amor cada vegada que faig una sessió d’equinoteràpia.

On vull anar a parar? Doncs en que l’important no és el que ens passa, sinó en com ho afrontem. Quan desitges una cosa:

– Focalitza la teva energia en el que vols de manera positiva, passi el que passi, tot és per alguna cosa.

– Identifica les creences limitants i les pors, experimenta-les, entenent-les t’ajudarà a desfer-les o posar-les sota control.

– Afronta el que et sembli que són problemes com oportunitats per aprendre.

-Viu en el present, GAUDEIX DEL PRESENT, sent i actua com si allò que vols que ja estès passant.

– Agraeix i estima.

Una forma d’aprendre a viure des d’aquesta perspectiva és a través del coaching amb cavalls. Si t’agraden la natura i els animals pots fer un gir de 180 graus a la teva vida seguint un dels nostres programes. Només amb 5 sessions descobriràs que tots els límits amb els que et trobes són essencialment mentals i que es poden dissoldre. Tens una vida plena de possibilitats, anima’t a descobrir-les i a viure-les.

Per a més informació escriu-nos a info@equanima.cat o truca’ns els 673 64 90 65 o consulta la nostra web www.equanima.cat.

Llegir més

Etologia equina: gratar-se

Els cavalls senten sovint la necessitat de gratar-se la cara, el coll, el cos, la gropa i la cua. Observem com l’Indian treu profit de l’invent que ha construït l’Albert per a ell i la resta del ramat.

Llegir més

Equinoteràpia peu a terra: estimar la diversitat.

L’equinoteràpia peu a terra és una forma de tractament complementari per a persones amb altres capacitats físiques, psíquiques o sensorials, problemes de salut mental i/o d’adaptació social, que utilitza com element terapèutic la relació de l’usuari amb el cavall sense que aquest sigui muntat.

L’equinoteràpia peu a terra considera que totes les persones, sigui quin sigui el seu estat o situació, tenen la capacitat d’evolucionar i, a través de la seva pràctica, persegueix la millor adaptació dels seus usuaris a l’entorn.

La matinada del 8 d’abril un pub de Lleida no va permetre, per segona vegada, l’entrada d’uns joves amb síndrome de Down i, ahir, escoltàvem pels mitjans com un hotel de Vinarós havia cancel·lat la reserva a un altre grup de persones que també són Down i/o tenen altres capacitats, vulnerant, amb aquest comportament, els drets de les persones amb discapacitat intel·lectual recollits en la Convenció Internacional dels Drets de les Persones amb Discapacitat de la ONU (ratificada per l’Estat Espanyol l’any 2007).

La part bona d’aquesta notícia, als meus ulls, és el rebuig general que ha ocasionat. Vull dir que som molts més els que valorem les persones per ser persones, amb independència de que pertanyin a la minoria de les que tenen altres capacitats, que no pas els pocs brètols que els menystenen i es perden la possibilitat de conèixer-los i aprendre’n lliçons en valors tan importants com el respecte, la tolerància i l’empatia.

Com a monitora d’equinoteràpia us puc dir que, durant les sessions, és un privilegi observar com els usuaris es relacionen amb els cavalls, com van assolint destresa amb les diferents eines que es precisen per menar peu a terra o per raspallar els equins i com van acomplint, cadascú al seu ritme, els diferents objectius dels exercicis que proposem.

La satisfacció d’estar acompanyats d’uns animals que es caracteritzen per ser tan bells com sensibles i forts és comú a tots els humans, però, sens dubte, dóna un plus d’autoestima i motivació a les persones amb altres capacitats per l’especial connexió que estableixen amb els equins.

Llegir més