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En EQUÀNIMA en La Seu d’Urgell, te proponemos una actividad extraescolar diferente para tus hijos/as, pensada para favorecer su desarrollo integral potenciando su conocimiento y educación sobre las emociones. Y te proponemos hacerlo en un lugar abierto, en contacto con la naturaleza y los animales, en un entorno seguro, donde aprenderá a convivir y a compartir experiencias con sus compañeros, superando retos a través de la perseverancia y el esfuerzo, pero también a través de la colaboración y de la empatía con los demás.
En EQUÀNIMA practicará el coaching con caballos, son ejercicios programados respetuosos con estos animales (no se monta a los caballos), que fomentaran la educación y la gestión emocional, reforzando su inteligencia emocional de forma que aprenderá a afrontar los diversos retos vitales desde la confianza, el autoestima y la motivación.
La tarea para ser una persona emocionalmente inteligente empieza desde nuestra infancia y no termina nunca ya que cada día avanzamos en el conocimiento sobre nosostros mismos. La infancia es una etapa esencial para la educación emocional.
Desde EQUÀNIMA queremos favorecer el aprendizaje de todos estos aspectos esenciales para la vida. El tiempo que puedan dedicar a la educación emocional aumentará sus posibilidades de tener una vida plena y feliz.

QUÉ LE APORTARÁ LA ACTIVIDAD?
• Mejorar la tolerancia a la frustración, esencial para aprendrer a acceptar que las cosas no salen siempre como queremos, pero que a pesar de ello disponemos de recursos para salir adelante y focalizarnos en nuestras metas.
• Mejorar la gestión de la ira.
• Prevenir y/o aprendrer a gestionar la ansiedad y el estrés.
• Mejorar la capacidad de motivación.
• Fomentar una autoestima sana y los sentimientos positivos.
• Aprendrer a construir relaciones sanas con los demás, trabajando aspectos como la empatía, la comunicación positiva, el trabajo en equipo, el respeto, la solidaridad, la escucha activa…
• Mejorar la resolución de conflictos.
• Fomentar el respeto a la naturaleza.

CÓMO LO HAREMOS?
• Conoceremos a los caballos de EQUÀNIMA y aprenderemos a ser sus amigos estableciendo una relación de entendimiento, cuidado y respeto.
• Realizaremos ejercicios de coaching con caballos vinculados a les emociones para identificarlas, comprenderlas y gestionarlas de manera que avancemos en nuestro autoconocimiento.
• Activaremos la inteligencia cognitiva y las habilidades sociales mediante juegos de orientación y de rol.
• Conectaremos con la naturaleza mediante diversas actividades para conocer el entorno, la flora y la fauna más allà de los caballos, y la forma que está vinculado a nosostros.
• Aprenderemos a valorar los alimentos cultivando nuestro huerto.
• Cerraremos la sesión con el cuaderno de aventuras donde cada uno podrá expresar que ha sentido desde su creatividad personal.

A QUIÉN VA DIRIGIDO?A todos los niños y niñas de 6 a 12 años. No se monta a los caballos, se trata de una actividad apta para todos.

GRUPOS
Apostamos por un enfoque personalizado con grupos pequeños para potenciar la atención por parte de los niños y el seguimiento y evolución por parte nuestra. Es por ello que las plazas por grupo son de 6 personas y los grupos se forman por edad.
• Lunes GRUPO A (6 a 8 años)
• MARTES GRUPO B (8 a 10 años)
• MIERCOLES GRUPO C (10 a 12 años)

PRECIO: 121€ al mes (4 sesiones), 1 por semana, dura 1 hora.

HORARIO:
Del 5 de septiembre del 2022 al 16 de junio del 2023.
Tardes de lunes a miercoles. De las 17 a las 18 horas.

INSCRIPCIÓN:
Puedes inscribir a tu hijo o hija a través del correo info@equanima.cat, dejando tu nombre y apellidos con el nombre y apellidos del niño, indicándonos su edad.