Blog

El proper 21 de març celebrem l’arribada de la primavera fent mindfulness amb cavalls. Descobrirem, a través del comportament dels cavalls i interactuant amb ells, com l’atenció o consciència plena ens fa sentir bé, equilibrant la ment amb l’enfocament sense prejudicis de l’atenció i la consciència en els pensaments, les emocions i les sensacions que es produeixen en el moment present.

No hi ha millor manera d’estar presents i d’aprendre a viure en l’aquí i l’ara que acompanyat d’un ramat de cavalls. Sentint la presència dels equins desconnectaràs absolutament de tot el que no sigui gaudir dels exercicis amb ells i de la seva presència. Sent la natura i el batec de la vida.

Places limitades a 6 persones
Data: 21/03/21
Horari de 10:30 a 12 hores.
Preu 30 €
Lloc: Equànima
Informació i reserves: 673649065 / info@equanima.cat