Acompanyament al dol amb cavalls
El dol és un cant a l'amor
El dol és la resposta que vivim davant la pèrdua d’algú o d’alguna cosa significativa: una persona, un animal, una relació, la salut, un lloc o una manera de viure.
No hi ha una única manera de transitar-lo ni un termini establert. Cada persona el viu segons la seva història, les seves circumstàncies, els seus vincles i els recursos de què disposa.
A Equànima t’ofereixo un espai tranquil, respectuós i sense judicis on poder donar lloc al que estàs sentint, comprendre millor algunes de les reaccions que poden aparèixer durant el dol i avançar al teu ritme.
Què pots trobar en aquest acompanyament?
- Escolta i presència en un entorn segur i natural.
- Un espai per expressar emocions, pensaments, dubtes i contradiccions.
- Informació que pot ajudar-te a comprendre millor el procés de dol.
- Temps per recordar, ordenar i donar significat a l’experiència viscuda.
- Contacte amb la natura i convivència respectuosa amb els cavalls.
Quin paper tenen els cavalls?
Els cavalls, amb la seva presència, formen part de l’entorn on es desenvolupa l’acompanyament.
Observar-los, compartir espai amb ells o participar en alguna activitat senzilla de cura pot afavorir moments de pausa, atenció i contacte amb el present. Els cavalls s’apropen o es mantenen a distància lliurement, i la seva decisió sempre es respecta.
Com són les sessions?
Les sessions són tranquil·les i s’adapten al moment i a les necessitats de cada persona. Poden combinar conversa, silenci, observació del ramat, passeig per l’entorn i activitats peu a terra amb els cavalls quan sigui adequat.
No cal saber res de cavalls ni haver-hi tingut contacte anteriorment. No es munta i no es força cap interacció.
Un espai per transitar el que estàs vivint.
Acompanyar el dol no significa esborrar el dolor ni oblidar allò que hem perdut. Significa poder-lo mirar, donar-li espai i trobar una manera pròpia de continuar vivint amb el que ha canviat.
Si sents que necessites companyia per transitar una pèrdua, pots posar-te en contacte amb mi per valorar si aquest acompanyament és adequat per a tu.